من طبیعی هستم

زیبایی طبیعی بدست آوریم

من طبیعی هستم

زیبایی طبیعی بدست آوریم

عناوین یادداشت‌ها

  • چند نکته شگفت انگیز زیبایی برای صورت شنبه 28 آبان 1401 15:02
    1. صورت خود را دو بار در روز بشویید اولین نکته از 50 نکته برتر زیبایی صورت. دو بار در روز بشویید! هدف این نیست که به سادگی صورت خود را با آب بشویید، بلکه از یک پاک کننده سبک صبح و عصر استفاده کنید. پوست شما در شب ترمیم می شود و صبح تمام سلول های مرده به سطح می آیند. پاک کننده صورت بهترین راه برای از بین بردن چنین سلول...
  • چای کیسه ای و پوستی خوب سه‌شنبه 24 آبان 1401 11:19
    چای واقعا اکسیر خدایان است. نوشیدن آن نه تنها خوشمزه است، بلکه فواید بسیار زیادی برای پوست دارد که شما را متحیر می کند. در واقع، آن چای کیسه ای استفاده شده ای که ما هر روز دور می اندازیم، فواید زیادی دارند که هنوز هم می توان از آنها استفاده کرد. بنابراین، اگر می‌خواهید از مواد اولیه آشپزخانه خود برای اهداف زیبایی...
  • 20 روشی که متخصصان پوست با پوستی جوان تر از خواب بیدار می شوند دوشنبه 16 آبان 1401 10:38
    از ضد پیری نهایی استفاده کنید دکتر کیم می گوید: «رتینوئیدها سلاح مخفی هر متخصص پوست هستند. یکی از نکات منفی مشتقات ویتامین A، که لایه برداری را سرعت می بخشد تا درخشندگی را افزایش دهد و تولید کلاژن صاف کننده پوست را افزایش می دهد، این است که می توانند خشک شوند و باعث تحریک شوند. برای به حداقل رساندن عوارض جانبی، دکتر...
  • چگونه موهای خود را سریعتر و قوی تر کنیم؟ چهارشنبه 11 آبان 1401 10:19
    تلاش برای بلندتر کردن مو یا ضخیم شدن مو می تواند مانند یک بازی انتظار بی پایان باشد ، بافتی که سریع‌ترین رشد را در بدن انسان نشان می‌دهد ، میانگین نرخ رشد 0.5 تا 1.7 سانتی‌متر در ماه یا هر جایی بین دو تا هشت اینچ در سال است . این رشد می تواند حداقل احساس شود - به خصوص زمانی که منتظر وقوع آن هستید. طبق گفته (AAD)، ریزش...
  • آلوئه ورا برای آکنه: چگونه کار می کند و چگونه از آن استفاده کنید چهارشنبه 4 آبان 1401 15:45
    آیا آلوئه ورا برای آکنه موثر است؟ بله، این ژل یک عامل ضد التهابی اثبات شده است که می تواند به طور موثر آکنه های خفیف تا متوسط ​​را درمان کند. نشان داده شده است که به طور قابل توجهی ضایعات آکنه را کاهش می دهد. تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که برگ‌های آلوئه و ژلی که تولید می‌کنند ضد میکروبی هستند و می‌توانند طیف وسیعی از...
  • بوتاکس دوشنبه 2 آبان 1401 16:02
    بوتاکس چیست؟ بوتاکس دارویی است که پزشکان سال ها برای درمان چین و چروک های صورت از آن استفاده می کنند . بوتاکس نام تجاری سمی است که توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم ساخته می شود. مارک های دیگری مانند Dysport و Xeomin نیز وجود دارد . بوتاکس اصطلاحی است که اغلب می شنوید زیرا اولین سم بوتولینوم تزریقی بود. بوتاکس چگونه...
  • فواید شیر برای پوست و نحوه استفاده از آن برای داشتن صورت درخشان یکشنبه 24 مهر 1401 14:21
    فواید شیر برای پوست شیر یک ماده عالی برای پوست است، به همین دلیل است که تعدادی از درمان های DIY همیشه شیر را در دستور العمل های خود قرار می دهند. هنگامی که شیر خام استفاده می شود، می تواند تعدادی از مشکلات پوستی را برطرف کند. مشکل این است که بسیاری از زنان نمی دانند چگونه آن را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنند....
  • فواید شیر برای پوست و نحوه استفاده از آن برای داشتن صورت درخشان چهارشنبه 20 مهر 1401 09:53
    فواید شیر ناشناخته نیست . مملو از مواد مغذی ضروری است که برای سلامت جسمی و روانی حیاتی هستند. سطح بالای کلسیم موجود در شیر آن را به یک ماده ضروری برای افراد در هر سنی تبدیل می کند زیرا به قوی تر شدن استخوان ها کمک می کند. اما آیا می دانستید شیر می تواند تعدادی از مشکلات پوستی را نیز برطرف کند؟ شیر خام یکی از مفیدترین...
  • 20+ اثرات مضر کافئین شنبه 16 مهر 1401 14:54
    تحقیقاتی که اثرات مضر کافئین را نشان می دهد بیش از 4 فنجان قهوه با مرگ زودهنگام مرتبط است. یک مطالعه با همکاری کلینیک مایو نشان داد که مردانی که بیش از چهار فنجان قهوه 8 اونس می نوشند، 21 درصد افزایش مرگ و میر ناشی از همه علل داشتند . با این حال، کسانی که گزارش دادند که مقادیر بیش از حد کافئین مصرف می‌کنند، احتمالاً...
  • نحوه معکوس کردن پوست آسیب دیده از نور خورشید سه‌شنبه 12 مهر 1401 14:36
    افتادگی پوست، کک و مک، رنگدانه های ناهموار و لکه های تیره ظاهر می شوند. گاهی اوقات به صورت ضایعات پیش سرطانی یا سرطان پوست ظاهر می شوند. اولین قدم در معکوس کردن پوست آسیب دیده از نور خورشید، جلوگیری از آسیب بیشتر است. پزشک متخصص پوست، می‌گوید: «یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع خوب که از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش...
  • نحوه استفاده از فر مژه: 5 نکته برای فر کردن مژه ها شنبه 9 مهر 1401 14:40
    فر مژه یک ابزار آرایش چشم دستی است که مژه های شما را کمی خم می کند. این دستگاه می تواند به مژه های شما کمک کند پرتر و بلندتر به نظر برسند. روشی آسان و کاربرپسند برای استفاده از این لوازم جانبی آرایش چشم را بیاموزید. فر مژه چیست؟ فر مژه وسیله ای مکانیکی برای فر کردن مژه به صورت دستی است. برای استفاده از فر مژه، ابزار...
  • پوستی درخشان با یک اسکراب بدن خانگی دوشنبه 4 مهر 1401 13:50
    اسکراب چیست؟ لایه بردار محصولی است که برای پاکسازی عمیق پوست و از بین بردن لایه نازک سلول های مرده و ناخالصی های پوست استفاده می شود که از تنفس و بازسازی پوست جلوگیری می کند . لایه برداری پوست یک راه عالی برای خلاص شدن از شر دانه های منفور روی بدن و صورت است. بنابراین، ضروری است که هم لایه برداری بدن ، موضوع این مقاله...
  • چگونه موهای پرپشت تری داشته باشیم شنبه 2 مهر 1401 10:55
    در حالی که هیچ راهی برای تغییر بافت فولیکول های مو وجود ندارد، اما راه های زیادی برای ضخیم تر نشان دادن مو و کاهش شکستگی و ریزش مو وجود دارد. موهای نازک یا نازک شایع است و می تواند هر کسی را درگیر کند. افزایش سن، آلرژی های شیمیایی، بیماری ها و تغذیه نامناسب تنها برخی از عواملی هستند که ممکن است در این امر نقش داشته...
  • راز زیبایی پریانکا چوپرا چهارشنبه 30 شهریور 1401 16:09
    روتین مراقبت از پوست و آرایش پریانکا چوپرا: این نکات پوستی درخشان از روتین پریانکا آمده است. یکی از نکات اصلی مراقبت از پوست او این است که هر روز پوست خود را تمیز، رنگ و مرطوب کند. او دوست دارد آب زیادی بنوشد تا پوستش درخشان و درخشان به نظر برسد. پریانکا به قدرت ضدآفتاب اعتقاد دارد و به ندرت از آن بیرون می آید و آن را...
  • 11فایده هندوانه سه‌شنبه 29 شهریور 1401 14:56
    11 فایده هندوانه به دلیل دیگری برای وارد شدن به یک پوست سالم نیاز دارید؟ خوردن هندوانه یا نوشیدن آب هندوانه مزایایی مانند: خواص ضد التهابی هیدراتاسیون مواد مغذی ضروری سلامت پوست و مو پشتیبانی از گوارش ممکن است با سرطان مبارزه کند سلامت قلب سلامت چشم ممکن است به علائم آسم کمک کند تسکین درد عضلات کم کالری و کم قند چربی...
  • آیا می توانم عسل را به صورتم بزنم؟ چه کار میکند دوشنبه 28 شهریور 1401 11:21
    عسل به طور فزاینده ای در صنعت مراقبت از پوست و زیبایی و ویژگی های بسیاری از محصولات محبوب می شود. اما مردم قرن هاست که از عسل برای فواید آن برای سلامت پوست استفاده می کنند. منبع مورد اعتماد نشان داد که عسل خام دارای چندین مزیت بالقوه برای سلامتی و مراقبت از پوست، از جمله اثرات ضد میکروبی و خواص ترمیم زخم است. این خواص...
  • 8 درمان خانگی برای خلاص شدن از شر موهای خاکستری به طور طبیعی یکشنبه 27 شهریور 1401 10:32
    سفیدی زودرس یکی از بیماری های سبک زندگی مدرن است. آن رگه های مخوف نقره ای و سفید حتی زمانی که در 20 سالگی هستید ظاهر می شوند. و تنها گزینه ای که برای شما باقی می ماند این است که به دنبال درمان های خانگی بی نقص باشید تا موهای خاکستری خود را به سیاه تبدیل کنید. آنها ممکن است بگویند که خاکستری شدن نشانه عقل و بلوغ است،...
  • مراقبت اولیه پیرسینگ شنبه 19 شهریور 1401 15:41
    هیچ راه حل تمیز کننده یا رژیم مراقبت پس از آن وجود ندارد که برای همه، همه جا و همیشه کار کند. بدن‌های مختلف و شیوه‌های زندگ متفاوت مراقبت‌های بعدی متفاوتی را می‌طلبد. جغرافیا مهم است، و آنچه برای کسی که در فیلادلفیا زندگی می‌کند، ممکن است همان چیزی نباشد که برای شخص دیگری کار می‌کند. تفاوت در کیفیت هوا و آب، رژیم...
  • 10 راه آسان برای خنک شدن در یک موج گرما پنج‌شنبه 17 شهریور 1401 11:06
    1. هیدراته بمانید آب برای حفظ سلامت و خنکی شما حیاتی است. هنگامی که شما کم آب هستید، [1] مقدار خونی که در سیستم قلبی عروقی شما جریان دارد کاهش می یابد، که باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند و دمای مرکزی بدن شما افزایش می یابد. در یک روز منظم، بیشتر بزرگسالان سالم بین 1/2 تا 3/4 گالن (2-3 لیتر) آب نیاز دارند. در هوای...
  • چگونه یک فرد می تواند به طور طبیعی صورت خود را لایه برداری کند یکشنبه 13 شهریور 1401 14:43
    لایه برداری از بین بردن سلول های مرده پوست از لایه بالایی پوست است. افراد می توانند از محصولات طبیعی یا اقلامی مانند شکر، بلغور جو دوسر یا اسفنج برای لایه برداری صورت خود استفاده کنند. افراد ممکن است لایه برداری پوست خود را انتخاب کنند زیرا می تواند مزایایی مانند بهبود ظاهر آن و تشویق گردش خون را به همراه داشته باشد....
  • کاری که وقتی آکنه از بین نمی رود باید امتحان کنید شنبه 12 شهریور 1401 09:43
    آیا احساس می کنید تقریباً همه چیز را برای از بین بردن آکنه خود امتحان کرده اید اما هنوز لکه هایی را می بینید؟ ناامید نشو برای شفاف‌تر شدن پوست، احتمالاً فقط باید تغییراتی ایجاد کنید. نکات زیر از متخصصان پوست می تواند به شما در شروع کار کمک کند. . حداقل 4 هفته به درمان آکنه بدهید تا کار کند. استفاده از یک محصول جدید...
  • فواید لیمو برای آکنه و پوست سه‌شنبه 8 شهریور 1401 15:44
    درمان آکنه و از بین بردن جوش های سر سیاه مرکبات دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی هستند که لیمو برای آکنه را به یک درمان جایگزین شگفت انگیز برای محصولات تجاری تبدیل می کند. این کار به سادگی برش دادن لیمو و مالیدن آن بر روی نواحی آسیب دیده صورت است. برای درمان جوش های سرسیاه می توانید چند قطره عسل را روی نصف یک...
  • چگونه از شر موهای چرب خلاص شویم شنبه 5 شهریور 1401 15:30
    گاهی اوقات، موهای چرب ناشی از چربی اضافی است که به درستی پاک نشده است. برخی از افراد با موهای چرب ممکن است نیاز به شست و شوی هر روز داشته باشند. شامپو به خلاص شدن از شر چربی اضافی کمک می کند. همچنین محصولات موهای زائد و هر گونه مواد زائد دیگری را که روی پوست سر جمع شده و باعث می‌شود موها چرب به نظر برسند، از بین...
  • زرده تخم مرغ چه فوایدی برای مو دارد؟ سه‌شنبه 25 مرداد 1401 12:35
    نحوه استفاده از زرده تخم مرغ برای مو چندین پیشنهاد مختلف برای نحوه استفاده از زرده تخم مرغ برای کمک به سالم ماندن مو وجود دارد. یک نمونه ساخت ماسک موی تخم مرغ به شرح زیر است: در پینترست به اشتراک بگذارید 2 تا 3 تخم مرغ کامل را با 2 تا 3 قطره آب لیمو مخلوط کنید که به کاهش بوی "تخم مرغ" ماسک کمک می کند. مخلوط...
  • شش روش طبیعی برای سفید کردن دندان یکشنبه 23 مرداد 1401 10:32
    چگونه دندان ها را به طور طبیعی سفید کنیم استراتژی های زیر ممکن است به سفید کردن دندان ها کمک کند: 1. ایجاد تغییرات در رژیم غذایی حذف غذاهایی که روی دندان‌ها علامت‌گذاری می‌کنند، می‌تواند از ایجاد لکه‌های بیشتر جلوگیری کند. غذاها و نوشیدنی هایی که حاوی تانن هستند، مانند شراب و چای، می توانند دندان ها را لکه دار کنند....
  • آیا سوکرالوز یک جایگزین خطرناک قند است؟ دوشنبه 3 مرداد 1401 11:39
    شکر، ماده ای که در ذهن همه است. در ایالات متحده بیش از یک سوم بزرگسالان چاق هستند و دستورالعمل های غذایی در مورد قند اضافه شده سرکوب می شود. جایگزین‌های شکر برای افرادی که شیرینی بدون کالری اضافی می‌خواهند به گزینه‌ای محبوب تبدیل شده‌اند. در سال 2015 تجارت جایگزین شکر بیش از 13 میلیارد دلار ارزش داشت و همچنان به رشد...
  • بهترین موقعیت های خواب سه‌شنبه 28 تیر 1401 14:25
    بهترین وضعیت خواب چیست؟ بهترین وضعیت خواب، وضعیتی است که تراز ستون فقرات را از باسن تا سرتان افزایش دهد. اینکه چه چیزی برای شما به نظر می رسد بستگی به وضعیت سلامت شخصی شما و آنچه احساس راحتی می کنید دارد. با این حال، برخی از موقعیت ها وجود دارند که سالم تر از سایرین در نظر گرفته می شوند. به طور خاص، خوابیدن به پهلو یا...
  • 5 فواید شگفت انگیز دارچین برای پوست پنج‌شنبه 16 تیر 1401 10:51
    فواید دارچین برای داشتن پوستی درخشان: ممکن است در مورد این ادویه شگفت انگیز در آشپزخانه های هندی به دلیل طعم خاکی/چوبی آن زیاد شنیده باشید. شناخته شده است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و حساسیت به هورمون انسولین را افزایش می دهد، که برای جلوگیری از شروع دیابت و همچنین کاهش علائم آن ضروری است. خوب،...
  • ۱۱ روش برای کاهش پیری زودرس پوست یکشنبه 12 تیر 1401 08:50
    ۱۱ روش برای کاهش پیری زودرس پوست خورشید نقش مهمی در پیری زودرس پوست ما دارد. سایر کارهایی که ما انجام می‌دهیم نیز می‌توانند پوست ما را سریع‌تر از حالت طبیعی پیر کنند. برای کمک به بیماران خود از پیری زودرس پوست، متخصصان پوست نکات زیر را به بیماران خود ارائه می دهند. هر روز از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید....
  • 10 مزیت آب برای پوست عالی + چه مقدار در روز باید بنوشید چهارشنبه 8 تیر 1401 15:41
    نوشیدن آب کافی برای پوست شما چه می کند؟ وقتی آب کافی می نوشید، سلول های هر قسمت از بدن شما از طریق خون هیدراته میشوند . پوست که بزرگترین عضو بدن است، حتی زمانی که ناخالصی‌ها و سموم در سطح سلولی خارج می‌شوند، هیدراته می‌شود. به گفته دکتر هاریش کوتام، متخصص پوست ارشد SkinKraft، "کمبود آب یک وضعیت هشدار دهنده برای...